महिलामा किन बढ्दै छ मोटोपन ?

व्यायाम गरेर, खेल खेलेर मात्र मोटोपन घट्ने होइन, स्वस्थकर भोजनको सन्तुलन पनि त्यत्तिकै महत्त्वपूर्ण हुन्छ । नेपाली महिलाको सरदर आयु झन्डै ७४...पुरा पढ्नुहोस

आँखाको ज्योति बढाउन कस्ता खानेकुरा खानुपर्छ, जानीराखौं ।

आजकल ठूलादेखि साना बालबालिकासम्म सबैको आँखा दिनरात मोबाइल, ल्यापटप वा टिभीमा टाँसिएको हुन्छ । जसका कारण उनीहरुको आँखा बिग्रँदै गएको छ...पुरा पढ्नुहोस

खाना केवल भोजन मात्र होइन, जीवनशैलीसंग पनि जोडिन्छ

कुनै पनि हालतमा पत्रु खानाले शरीरलाई फाइदा गर्न सक्छ भनेर विचार नै गर्न सकिँदैन । अमेरिकामा पत्रु खाना बनाउने कम्पनीविरुद्ध आवाज नै...पुरा पढ्नुहोस

स्तनपान : महत्व, चुनौती र अवको बाटो

विश्व स्तनपान सप्ताह २०२४ अगस्ट १ देखि ७ (१७-२३ श्रावण २०८१) स्तनपानमा समानता स् सबैको सहयोग र सहभागिता भन्ने मूल नाराका...पुरा पढ्नुहोस

कैलालीमा हैजा र कञ्चनपुरमा दादुरा रुबेला ‘आउटब्रेक’, द्रुत प्रतिकार्य टोली परिचालन

धनगढी । कैलालीमा हैजा र कञ्चनपुरमा दादुरा–रुबेलाका बिरामी फेला परेका छन् । स्वास्थ्य कार्यालय कैलालीका अनुसार धनगढीस्थित पशुपति टोलका २३ र...पुरा पढ्नुहोस

लागूपदार्थ सेवनले जीवनलाई नर्क बनाउँछ

विश्व स्वस्थ्य संगठनका अनुसार लागू औषध एक प्रकारको रासायनिक पदार्थ हो । यस्ता पदार्थहरुको सेवनले शरीरमा उत्तेजना पैदा गर्ने गर्दछ ।...पुरा पढ्नुहोस

कैलारी गाउँपालिका पूर्ण खोप घोषणा

कैलाली । कैलारी गाउँपालिकाले पूर्ण खोप पालिका सुनिश्चितता तथा दिगोपन घोषणा गरेको छ । गाउँपालिकाको अध्यक्ष रामसमझ चौधरी सभाअध्यक्षतामा भएको सो कार्यक्रममा...पुरा पढ्नुहोस

सुदूरपश्चिमको पहाडमा डेंगु सङ्क्रमित बढ्दै

कैलाली । तराईका जिल्लामा अधिकांश देखिने मलेरिया, डेंगुलगायत रोगको सङ्क्रमण पछिल्लो समय पहाडी जिल्लामा देखिन थालेको छ । लामखुट्टेको टोकाइबाट लाग्ने...पुरा पढ्नुहोस

नागरिकको असीम पीडाप्रति सरकारको अक्षम्य बेवास्ता

सिकलसेल रोगप्रति सरकारले निरन्तर बेवास्ता गरिरहँदा एकातिर यो रोगका बिरामी बढ्दै छन्, अर्कातिर तराईको श्रमशील जनशक्ति ‘बिरामी’ भइँदिदा राज्यलाई ठूलो क्षति...पुरा पढ्नुहोस

छात्राहरूलाई वितरण गरिने सेनेटरी प्याड सम्बन्धी कानुन संशोधन हुदै

काठमाडौँ । शिक्षा, विज्ञान तथा प्रविधि मन्त्रालयले सामुदायिक विद्यालयका छात्राहरूलाई उपलब्ध गराउने सेनेटरी प्याडसम्बन्धी कार्यविधि संशोधन गर्न विभिन्न सरोकारवाला र विज्ञहरूसँग...पुरा पढ्नुहोस

‘गर्मीमा धेरै पानी पिएर मात्र पुग्दैन’

एजेन्सी । काठमाडौँ । यदि तपाईंको घाँटी लगातार सुख्खा भइरहेको छ, तपाईंलाई रिंगटा लागिरहेको छ, तपाईंको आँखा रातो भएको छ वा...पुरा पढ्नुहोस

धेरै मात्रामा नुन खाँदा के हुन्छ ?

नुन सोडियम क्लोराइडबाट बनेको खनिज हो, जसमा ४० प्रतिशत सोडियम र ६० प्रतिशत क्लोराइड हुन्छ । शरीरका लागि सीमित मात्रामा नुन...पुरा पढ्नुहोस

अपि हिमालमा पर्यटन उत्सव मनाउने तयारी

दार्चुला । दार्चुलाको अपि हिमाल गाउँपालिकामा अपि हिमाल पर्यटन उत्सव मनाइने भएको छ । गाउँपालिकाले...

कार्तिक ११ गतेदेखि नेपालमा वर्षा र हिमपातको सम्भावना

काठमाडौँ, । बङ्गालको खाडीमा विकसित हुँदै गरेको चक्रवातको असर नेपालमा पर्ने भएको छ । त्यहाँ...

फिफा यू-१५ विश्वकप : पहिलो खेलमा नेपाल ट्युनिसियासँग पराजित

काठमाडौं । फिफा यू(१५ विश्वकप तथा फेस्टिभलअन्तर्गत आफ्नो पहिलो खेलमा नेपाल ट्युनिसियासँग पराजित भएको...

हिल्सामा पुल बन्यो, सञ्चालनमा आउन सकेन

हुम्ला । नेपाल र चीनको सिमाना हिल्सामा निर्माण कार्य पूरा भएको दुई देशबिचको मैत्रीपुलको...

रासायनिक मलको विकल्पमा गड्यौले मल

काठमाडौं । कृषि प्रधान देश नेपालका कृषकले खेतीपाती गर्ने समयमा रासायनिक मलको अभाव झेल्ने...

डरमा बितेको त्यो दसैँ

दसैँमा धेरैका घरमा खुसी र उल्लास छाउँछ। हिन्दू धर्मावलम्बीले विशेष महत्त्वका साथ मनाउने यो...

दसैँभन्दा फरक परम्परा थारू समुदायको डश्या

थारू समुदायमा डश्याको आफ्नै मौलिकता छ। सामान्यतया डश्या र दसैँलाई एउटै पर्वका रूपमा लिने...

दसैँमा घुम्न सुदूरपश्चिमका गन्तव्य

कैलाली। दसैँको लामो बिदामा घुमफिर गर्ने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ? प्राकृतिक सुन्दरता, धार्मिक आस्था, मौलिक...

सुप विश्वविद्यालयको आठ पदमा नयाँ नेतृत्व

धनगढी । सुदूरपश्चिम विश्वविद्यालयले विभिन्न सङ्काय, केन्द्र र केन्द्रीय क्याम्पसको नेतृत्व सम्हाल्ने गरेर आठजना...

सुनचाँदीको मूल्य घट्यो

काठमाडौं । स्थानीय बजारमा आज सुनको मूल्य रु १,१०० र चाँदीको मूल्य रु २२०...